Kaip ugdyti pasitikėjimą ir įgūdžius darbo pokalbiui: Pasaulinis vadovas

Gauti pakvietimą į darbo pokalbį yra svarbus žingsnis jūsų karjeros kelyje. Tačiau daugelis talentingų asmenų suklumpa ne dėl įgūdžių trūkumo, o dėl pasitikėjimo savimi stokos ir netinkamo pasiruošimo. Šis vadovas pateikia veiksmingas strategijas ir metodus, padėsiančius ugdyti pasitikėjimą savimi per darbo pokalbį ir įvaldyti įgūdžius, reikalingus sėkmingam pasirodymui bet kokiame pokalbyje, bet kurioje pasaulio vietoje. Nesvarbu, ar esate neseniai baigęs studijas, patyręs specialistas, siekiantis karjeros pokyčių, ar bandote įsitvirtinti pasaulinėje darbo rinkoje, šis šaltinis padės jums pasiruošti sėkmei.

Pasitikėjimo svarbos supratimas

Pasitikėjimas savimi nėra tik vidinis jausmas; tai galingas įrankis, darantis įtaką tam, kaip save pristatote, bendraujate ir tvarkotės su spaudimu. Pasitikintys kandidatai suvokiami kaip kompetentingesni, gabesni ir patikimesni. Darbo pokalbio metu pasitikėjimas leidžia aiškiai išreikšti savo stipriąsias puses, efektyviai atsakyti į sudėtingus klausimus ir palikti ilgalaikį teigiamą įspūdį.

Kodėl pasitikėjimas yra raktas į sėkmę?

• Teigiamas įspūdis: Pasitikėjimas padeda palikti stiprų pirmąjį įspūdį ir išlaikyti teigiamą nuotaiką viso pokalbio metu.
• Aiški komunikacija: Kai pasitikite savimi, galite aiškiau ir įtikinamiau išdėstyti savo mintis ir idėjas.
• Streso valdymas: Pasitikėjimas leidžia valdyti nerimą ir gerai pasirodyti esant spaudimui.
• Derybinė galia: Pasitikintys kandidatai turi geresnes pozicijas derantis dėl atlyginimo ir papildomų naudų.

Kaip ugdyti pasitikėjimą savimi darbo pokalbyje

Pasitikėjimas savimi yra įgūdis, kurį galima išsiugdyti ir tobulinti laikui bėgant. Štai keletas patikrintų metodų, kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi prieš darbo pokalbį:

1. Kruopštus pasiruošimas yra svarbiausia

Žinios yra galia, ir kuo daugiau žinosite apie įmonę, pareigas ir save, tuo labiau pasitikėsite savimi. Pasiruošimas mažina nerimą ir leidžia sutelkti dėmesį į savo įgūdžių ir patirties demonstravimą.

• Ištirkite įmonę: Supraskite įmonės misiją, vertybes, produktus/paslaugas, naujausias žinias ir konkurentus. Apsilankykite jų svetainėje, skaitykite pramonės straipsnius ir sekite jų socialinių tinklų paskyras. Pavyzdžiui, jei kandidatuojate į technologijų įmonę Silicio slėnyje, supraskite jų naujausias inovacijas ir poziciją rinkoje. Jei kandidatuojate į ne pelno siekiančią organizaciją Ženevoje, ištirkite jų misijos poveikį ir pasaulines iniciatyvas.
• Išanalizuokite darbo aprašymą: Nustatykite pagrindinius įgūdžius, kvalifikacijas ir atsakomybes, nurodytas darbo aprašyme. Sudarykite sąrašą savo pasiekimų ir patirties, atitinkančių šiuos reikalavimus.
• Pasiruoškite dažniausiai užduodamiems pokalbio klausimams: Numatikite dažniausiai užduodamus pokalbio klausimus ir paruoškite apgalvotus, gerai struktūruotus atsakymus. Praktikuokitės naudoti STAR metodą (Situacija, Užduotis, Veiksmas, Rezultatas), kad pateiktumėte konkrečius savo pasiekimų pavyzdžius. Pavyzdžiai: „Papasakokite apie atvejį, kai jums nepasisekė“, „Apibūdinkite savo didžiausią pasiekimą“ ir „Kodėl jus domina ši pozicija?“
• Praktikuokitės, praktikuokitės, praktikuokitės: Atlikite bandomuosius interviu su draugais, šeimos nariais ar karjeros konsultantais. Įrašykite save atsakantį į klausimus ir peržiūrėkite įrašą, kad nustatytumėte tobulintinas sritis. Garsiai praktikuodamiesi atsakyti, jausitės patogiau ir labiau pasitikėsite savimi per tikrąjį pokalbį.

2. Žinokite savo stipriąsias puses ir pasiekimus

Skirkite laiko apmąstyti savo įgūdžius, pasiekimus ir patirtį. Nustatykite savo unikalų vertės pasiūlymą ir kaip galite prisidėti prie įmonės sėkmės. Sudarykite sąrašą savo pagrindinių stiprybių ir pateikite konkrečių pavyzdžių kiekvienam teiginiui pagrįsti. Pavyzdžiui, užuot sakę „Esu geras vadovas“, sakykite „Sėkmingai vadovavau penkių inžinierių komandai, kuri laiku ir neviršydama biudžeto įgyvendino kritiškai svarbų projektą, dėl kurio efektyvumas padidėjo 15 %.“

• Įvertinkite savo pasiekimus kiekybiškai: Kai tik įmanoma, įvertinkite savo pasiekimus skaičiais ir duomenimis. Tai suteikia konkrečių jūsų poveikio įrodymų ir daro jūsų pasiekimus įtikinamesnius. Pavyzdžiui, „Padidinau pardavimus 20 % per šešis mėnesius“ arba „Sumažinau klientų kaitą 10 % per patobulintas klientų aptarnavimo strategijas.“
• Pabrėžkite susijusius įgūdžius: Sutelkite dėmesį į įgūdžius, kurie yra tiesiogiai susiję su darbo reikalavimais. Pritaikykite savo atsakymus, kad parodytumėte, kaip jūsų įgūdžiai ir patirtis atitinka įmonės poreikius.
• Strategiškai kalbėkite apie silpnybes: Būkite pasirengę sąžiningai ir konstruktyviai kalbėti apie savo silpnybes. Pateikite savo silpnybes kaip augimo ir tobulėjimo sritis ir pabrėžkite veiksmus, kurių imamės, kad pagerintumėte situaciją. Pavyzdžiui, „Ne visada jaučiuosi patogiai kalbėdamas viešai, bet lankau viešojo kalbėjimo kursus, kad pagerinčiau savo pristatymo įgūdžius.“

3. Vizualizuokite sėkmę

Vizualizacija yra galingas metodas pasitikėjimui ugdyti ir nerimui mažinti. Prieš pokalbį skirkite kelias minutes sėkmės vizualizavimui. Įsivaizduokite save įeinantį į pokalbio kambarį ramų ir pasitikintį, aiškiai ir efektyviai atsakantį į klausimus ir paliekantį teigiamą įspūdį pašnekovams.

• Sukurkite mentalinį vaizdą: Vizualizuokite save puikiai pasirodantį pokalbyje. Matykite save užtikrintai atsakantį į klausimus, dalyvaujantį teigiamame pokalbyje su pašnekovais ir išeinantį iš pokalbio patenkintą savo pasirodymu.
• Sutelkite dėmesį į teigiamus rezultatus: Sutelkite dėmesį į teigiamus rezultatus, kuriuos norite pasiekti, pavyzdžiui, gauti darbą ar užmegzti tvirtą ryšį su pašnekovais.
• Praktikuokitės reguliariai: Reguliariai praktikuokite vizualizaciją artėjant pokalbiui. Kuo daugiau praktikuositės, tuo efektyvesnis bus šis metodas.

4. Praktikuokite pozityvų vidinį dialogą

Jūsų vidinis dialogas gali turėti didelės įtakos jūsų pasitikėjimo lygiui. Pakeiskite neigiamas mintis ir abejones savimi teigiamais teiginiais. Priminkite sau apie savo stipriąsias puses, pasiekimus ir potencialą. Pavyzdžiui, užuot galvoję „Aš sugadinsiu šį pokalbį“, galvokite „Esu gerai pasirengęs, gabus ir padarysiu viską, ką galiu geriausiai.“

• Identifikuokite neigiamas mintis: Atkreipkite dėmesį į neigiamas mintis, kylančias prieš pokalbį ir jo metu.
• Kvestionuokite neigiamas mintis: Iššūkį neigiamų minčių pagrįstumui. Ar jos pagrįstos faktais, ar prielaidomis? Ar jos naudingos, ar žalingos?
• Pakeiskite neigiamas mintis: Pakeiskite neigiamas mintis teigiamais teiginiais. Pavyzdžiui, pakeiskite „Nesu pakankamai geras“ į „Turiu vertingų įgūdžių ir patirties, kurie bus naudingi šiai įmonei.“

5. Sutelkite dėmesį į savo kūno kalbą

Jūsų kūno kalba kalba daug, dažnai daugiau nei jūsų žodžiai. Išlaikykite gerą laikyseną, palaikykite akių kontaktą, šypsokitės ir naudokite užtikrintus gestus. Venkite muistytis, kūprintis ar kryžiuoti rankų, nes tai gali rodyti nervingumą ir pasitikėjimo stoką. Ištirkite kultūrines normas, nes tiesioginis akių kontaktas ir tvirtas rankos paspaudimas gali būti ne visur priimtini.

• Išlaikykite gerą laikyseną: Sėdėkite tiesiai, atlošę pečius ir pakėlę galvą.
• Palaikykite akių kontaktą: Palaikykite akių kontaktą su pašnekovu, kad parodytumėte įsitraukimą ir pasitikėjimą.
• Šypsokitės: Šypsena perteikia šilumą ir prieinamumą.
• Naudokite užtikrintus gestus: Naudokite rankų gestus, kad pabrėžtumėte savo mintis ir parodytumėte entuziazmą.
• Būkite atidūs muistymuisi: Venkite muistytis, nes tai gali blaškyti ir rodyti nervingumą.

6. Apsirenkite sėkmei (tinkamai visame pasaulyje)

Jūsų apranga gali reikšmingai paveikti jūsų pasitikėjimą ir tai, kaip jus suvokia. Apsirenkite profesionaliai ir tinkamai pagal įmonės kultūrą ir konkrečias pareigas. Ištirkite įmonės aprangos kodą ir pasirinkite aprangą, kuri leidžia jaustis patogiai ir pasitikinčiai. Kai kuriose šalyse kostiumas yra būtinas, o kitose priimtinas dalykinis laisvalaikio stilius. Atsižvelkite į kultūrinius jautrumus, susijusius su apranga ir išvaizda.

• Ištirkite įmonės aprangos kodą: Nustatykite tinkamą aprangą pagal įmonės kultūrą.
• Pasirinkite profesionalią aprangą: Pasirinkite drabužius, kurie yra švarūs, gerai tinka ir yra profesionalūs.
• Teikite pirmenybę patogumui: Pasirinkite aprangą, kuri leidžia jaustis patogiai ir pasitikinčiai.
• Atkreipkite dėmesį į detales: Įsitikinkite, kad jūsų batai yra nublizginti, plaukai tvarkingai sušukuoti, o aksesuarai tinkami.

7. Praktikuokite aktyvų klausymąsi

Aktyvus klausymasis yra kritiškai svarbus įgūdis efektyviam bendravimui ir ryšio kūrimui. Atidžiai klausykite, ką sako pašnekovas, užduokite tikslinančius klausimus ir pateikite apgalvotus atsakymus. Parodymas, kad aktyviai klausotės, rodo, jog esate įsitraukęs, susidomėjęs ir pagarbus.

• Būkite atidūs: Sutelkite dėmesį į pašnekovo žodžius ir kūno kalbą.
• Užduokite tikslinančius klausimus: Užduokite klausimus, kad įsitikintumėte, jog suprantate pašnekovo mintis.
• Pateikite apgalvotus atsakymus: Atsakykite į pašnekovo klausimus apgalvotais ir gerai suformuluotais atsakymais.
• Rodykite empatiją: Parodykite, kad suprantate pašnekovo perspektyvą.

8. Valdykite savo nerimą

Normalu jausti nerimą prieš pokalbį. Tačiau per didelis nerimas gali pakenkti jūsų pasirodymui. Praktikuokite atsipalaidavimo technikas, tokias kaip gilus kvėpavimas, meditacija ar joga, kad nuramintumėte nervus ir sutelktumėte mintis. Atvykite į pokalbio vietą anksčiau, kad išvengtumėte skubėjimo ir turėtumėte laiko atsipalaiduoti bei pasiruošti. Supraskite laiko juostas virtualiems pokalbiams ir atitinkamai pasiruoškite.

• Gilus kvėpavimas: Praktikuokite gilaus kvėpavimo pratimus, kad nuramintumėte nervus.
• Meditacija: Medituokite, kad sumažintumėte stresą ir pagerintumėte koncentraciją.
• Joga: Praktikuokite jogą, kad atpalaiduotumėte kūną ir protą.
• Atvykite anksčiau: Atvykite į pokalbio vietą anksčiau, kad išvengtumėte skubėjimo.

Svarbiausių pokalbio įgūdžių įvaldymas

Be pasitikėjimo savimi, sėkmingam pokalbiui būtini ir specifiniai įgūdžiai. Šie įgūdžiai apima bendravimą, problemų sprendimą, komandinį darbą ir gebėjimą prisitaikyti. Demonstruodami šiuos įgūdžius savo atsakymais ir elgesiu, gerokai padidinsite savo galimybes gauti darbą.

1. STAR metodas elgsenos klausimams

Elgsenos klausimai yra skirti įvertinti, kaip jūs elgėtės konkrečiose situacijose praeityje. STAR metodas suteikia struktūruotą požiūrį, kaip efektyviai atsakyti į šiuos klausimus:

• Situacija: Apibūdinkite situacijos kontekstą, įskaitant laiką, vietą ir svarbias detales.
• Užduotis: Paaiškinkite užduotį ar iššūkį, su kuriuo susidūrėte.
• Veiksmas: Apibūdinkite konkrečius veiksmus, kurių ėmėtės situacijai išspręsti.
• Rezultatas: Paaiškinkite savo veiksmų rezultatą ir poveikį, kurį padarėte.

Pavyzdys:

Klausimas: Papasakokite apie atvejį, kai teko spręsti problemas su sudėtingu klientu.

STAR atsakymas:

Situacija: „Dirbau klientų aptarnavimo atstovu telekomunikacijų įmonėje. Vienas iš mūsų klientų, didelė tarptautinė korporacija, patyrė dažnus paslaugų sutrikimus, kurie darė neigiamą įtaką jų verslo veiklai.“

Užduotis: „Mano užduotis buvo greitai ir efektyviai išspręsti kliento paslaugų problemas, išlaikant teigiamus santykius.“

Veiksmas: „Nedelsdamas susisiekiau su klientu, kad išsiaiškinčiau konkrečias problemas, su kuriomis jie susidūrė. Tada bendradarbiavau su mūsų technine komanda, kad diagnozuotume problemą ir įdiegtume sprendimą. Viso proceso metu informavau klientą apie eigą ir reguliariai teikiau atnaujinimus.“

Rezultatas: „Dėl mano pastangų kliento paslaugų problemas pavyko išspręsti per 24 valandas. Klientas buvo labai patenkintas mūsų reakcija ir išreiškė dėkingumą už mano atsidavimą bei profesionalumą. Tai padėjo mums išlaikyti vertingą klientą ir sustiprinti santykius su juo.“

2. Atsakymai į dažniausiai užduodamus pokalbio klausimus

Nors neįmanoma numatyti kiekvieno klausimo, kuris jums bus užduotas, tam tikri klausimai yra dažnai naudojami pokalbiuose įvairiose pramonės šakose ir kultūrose. Iš anksto pasiruošę atsakymus į šiuos klausimus, jausitės labiau pasitikintys ir galėsite efektyviai suformuluoti savo atsakymus.

• Papasakokite apie save: Tai jūsų galimybė pateikti trumpą savo išsilavinimo, įgūdžių ir patirties apžvalgą. Sutelkite dėmesį į informaciją, kuri yra susijusi su darbo reikalavimais ir pabrėžia jūsų unikalų vertės pasiūlymą.
• Kodėl jus domina ši pozicija?: Paaiškinkite, kodėl jus domina konkreti pozicija ir kas jus jaudina šioje galimybėje. Pabrėžkite savo įgūdžius ir patirtį, atitinkančius darbo reikalavimus, ir parodykite savo aistrą darbui.
• Kodėl jus domina ši įmonė?: Parodykite, kad ištyrėte įmonę ir suprantate jos misiją, vertybes bei kultūrą. Paaiškinkite, kodėl jus traukia ši įmonė ir kaip, jūsų manymu, galite prisidėti prie jos sėkmės.
• Kokios yra jūsų stipriosios pusės?: Nustatykite savo pagrindines stiprybes ir pateikite konkrečių pavyzdžių kiekvienam teiginiui pagrįsti. Sutelkite dėmesį į stiprybes, kurios yra susijusios su darbo reikalavimais ir parodo jūsų gebėjimą puikiai atlikti pareigas.
• Kokios yra jūsų silpnosios pusės?: Būkite sąžiningi ir konstruktyvūs kalbėdami apie savo silpnybes. Pateikite savo silpnybes kaip augimo ir tobulėjimo sritis ir pabrėžkite veiksmus, kurių imamės, kad pagerintumėte situaciją.
• Kur matote save po 5 metų?: Paaiškinkite savo karjeros tikslus ir kaip ši pozicija dera su jūsų ilgalaikiais siekiais. Parodykite savo ambicijas ir įsipareigojimą augti bei tobulėti.
• Koks yra jūsų atlyginimo lūkestis?: Ištirkite pramonės standartus panašioms pareigoms ir vietovėms. Pateikite atlyginimo intervalą, atspindintį jūsų patirtį, įgūdžius ir vertę, kurią atnešate įmonei. Būkite pasirengę derėtis. Aptardami atlyginimą skirtingose šalyse, atsižvelkite į pragyvenimo lygio skirtumus.

3. Apgalvotų klausimų uždavimas

Užduodami apgalvotus klausimus pokalbio pabaigoje, parodote savo įsitraukimą, susidomėjimą ir kritinio mąstymo įgūdžius. Iš anksto paruoškite klausimų sąrašą, bet taip pat būkite pasirengę užduoti papildomų klausimų, remdamiesi pokalbiu. Venkite užduoti klausimų, į kuriuos galima lengvai atsakyti ištyrus įmonę ar darbo aprašymą. Įsitikinkite, kad jūsų klausimai yra kultūriškai tinkami tam regionui.

• Klausimai apie pareigas: „Kokie yra didžiausi iššūkiai ir galimybės šioje pozicijoje?“ „Kokie yra pagrindiniai veiklos rodikliai (KPI) šiai pozicijai?“
• Klausimai apie įmonę: „Kokie yra įmonės ilgalaikiai tikslai ir strategijos?“ „Kokios yra įmonės vertybės ir kaip jos atsispindi darbo kultūroje?“
• Klausimai apie komandą: „Su kuo dirbsiu kasdien?“ „Kokios yra profesinio tobulėjimo ir augimo galimybės komandoje?“

4. Sudėtingų klausimų valdymas

Kai kurie pokalbio klausimai yra skirti patikrinti jūsų kritinio mąstymo įgūdžius, problemų sprendimo gebėjimus ir gebėjimą valdyti spaudimą. Šie klausimai gali būti netikėti, sudėtingi ar net nepatogūs. Svarbu išlikti ramiam, susikaupusiam ir profesionaliam atsakant į šiuos klausimus.

• „Papasakokite apie atvejį, kai jums nepasisekė“: Būkite sąžiningi ir prisiimkite atsakomybę už savo veiksmus. Paaiškinkite, ko išmokote iš tos patirties ir kaip pritaikėte tas pamokas savo veiklos gerinimui.
• „Kodėl buvote atleistas/sumažintas etatas?“: Būkite sąžiningi ir venkite kaltinti kitus. Paaiškinkite aplinkybes, susijusias su jūsų darbo sutarties nutraukimu, ir sutelkite dėmesį į tai, ko išmokote iš šios patirties.
• „Kokie yra jūsų atlyginimo lūkesčiai?“: Ištirkite pramonės standartus ir būkite pasirengę derėtis. Jei nesate tikri dėl savo atlyginimo lūkesčių, paprašykite pašnekovo pateikti intervalą.
• „Ar turite kokių nors abejonių dėl šios pozicijos?“: Būkite sąžiningi ir išsakykite bet kokias pagrįstas abejones dėl pozicijos ar įmonės. Tačiau venkite gilintis į neigiamus aspektus ir sutelkite dėmesį į sprendimų paiešką.

Kaip elgtis tarptautiniuose darbo pokalbiuose

Šiandieniniame susietame pasaulyje daugelis darbo ieškančiųjų siekia galimybių pasaulinėse rinkose. Pokalbiai dėl tarptautinių darbų reikalauja kitokio požiūrio nei pokalbiai dėl vietinių pozicijų. Štai keletas svarbių aspektų, į kuriuos reikia atsižvelgti rengiantis tarptautiniams pokalbiams:

1. Kultūrinis jautrumas

Kultūrinės normos ir lūkesčiai labai skiriasi įvairiose šalyse. Ištirkite kultūrines normas šalies, kurioje dalyvausite pokalbyje, ir atitinkamai pritaikykite savo bendravimo stilių. Būkite atidūs kūno kalbai, akių kontaktui ir bendravimo stiliams, kurie tam tikrose kultūrose gali būti laikomi netinkamais. Pavyzdžiui, tiesioginis akių kontaktas kai kuriose kultūrose gali būti laikomas pagarbiu, o kitose – nepagarbiu.

2. Bendravimo stiliai

Bendravimo stiliai taip pat skiriasi įvairiose kultūrose. Kai kurios kultūros yra tiesmukesnės ir tvirtesnės, o kitos – netiesioginės ir subtilesnės. Būkite sąmoningi šių skirtumų ir pritaikykite savo bendravimo stilių pagal pašnekovo pageidavimus. Atkreipkite dėmesį į neverbalinius signalus, tokius kaip balso tonas ir kūno kalba, kad įvertintumėte pašnekovo reakciją į jūsų atsakymus.

3. Kalbos mokėjimas

Jei pokalbis vyksta ne jūsų gimtąja kalba, įsitikinkite, kad gerai ją mokate. Praktikuokitės kalbėti sklandžiai ir tiksliai. Būkite pasirengę atsakyti į klausimus apie savo kalbos įgūdžius ir pateikti pavyzdžių, kaip naudojote kalbą profesinėje aplinkoje. Kai kuriais atvejais gali prireikti kalbos mokėjimo testo.

4. Laiko juostos ir logistika

Planuodami virtualų pokalbį su įmone kitoje laiko juostoje, atsižvelkite į laiko skirtumą ir įsitikinkite, kad esate pasiekiami patogiu laiku abiem šalims. Iš anksto išbandykite savo technologijas (interneto ryšį, internetinę kamerą, mikrofoną), kad išvengtumėte techninių sunkumų pokalbio metu. Paruoškite profesionalų foną ir įsitikinkite, kad apšvietimas yra tinkamas.

5. Derybos dėl atlyginimo ir papildomų naudų

Atlyginimo ir papildomų naudų lūkesčiai gali labai skirtis įvairiose šalyse. Ištirkite pragyvenimo išlaidas ir pramonės standartus šalyje, kurioje dalyvausite pokalbyje. Būkite pasirengę derėtis dėl savo atlyginimo ir papildomų naudų paketo, atsižvelgdami į savo įgūdžius, patirtį ir vietos rinkos sąlygas. Apsvarstykite tokius veiksnius kaip valiutų kursai, mokesčių įstatymai ir sveikatos priežiūros išlaidos.

Virtualaus pokalbio įvaldymas

Didėjant nuotolinio darbo populiarumui, virtualūs pokalbiai tapo vis dažnesni. Virtualių pokalbių meno įvaldymas yra būtinas darbo ieškantiesiems šiandieninėje konkurencingoje rinkoje. Štai keletas patarimų, kaip puikiai pasirodyti virtualiuose pokalbiuose:

1. Technologijų paruošimas

Prieš pokalbį įsitikinkite, kad jūsų technologija veikia tinkamai. Išbandykite savo interneto ryšį, internetinę kamerą, mikrofoną ir garsiakalbius. Atsisiųskite ir įdiekite visą reikalingą programinę įrangą ar įskiepius. Uždarykite visas nereikalingas programas, kurios gali trukdyti pokalbiui.

2. Profesionali aplinka

Pasirinkite ramią ir gerai apšviestą aplinką pokalbiui. Sumažinkite trikdžius ir įsitikinkite, kad jūsų fonas yra profesionalus ir netvarkingas. Jei reikia, apsvarstykite galimybę naudoti virtualų foną. Informuokite kambario draugus ar šeimos narius, kad jūsų netrukdytų pokalbio metu.

3. Kūno kalba ir akių kontaktas

Išlaikykite gerą laikyseną ir palaikykite akių kontaktą su kamera. Venkite žiūrėti į šoną ar muistytis. Šypsokitės ir naudokite užtikrintus gestus, kad perteiktumėte entuziazmą ir įsitraukimą. Atminkite, kad kamera fiksuoja tik viršutinę jūsų kūno dalį, todėl sutelkite dėmesį į veido išraiškas ir viršutinės kūno dalies judesius.

4. Apranga

Virtualiam pokalbiui apsirenkite profesionaliai, kaip ir asmeniniam pokalbiui. Pasirinkite aprangą, kuri tinka įmonės kultūrai ir konkrečioms pareigoms. Venkite dėvėti blaškančių raštų ar papuošalų.

5. Įsitraukimas ir entuziazmas

Parodykite savo įsitraukimą ir entuziazmą viso virtualaus pokalbio metu. Užduokite apgalvotus klausimus ir pateikite išsamius atsakymus. Būkite atidūs savo balso tonui ir kūno kalbai. Parodykite savo aistrą pareigoms ir įmonei.

Veiksmai po pokalbio

Pokalbio procesas nesibaigia, kai išeinate iš pokalbio kambario (arba baigiate virtualų skambutį). Po pokalbio svarbu susisiekti, kad sustiprintumėte savo susidomėjimą ir paliktumėte ilgalaikį įspūdį.

1. Nusiųskite padėkos laišką

Per 24 valandas po pokalbio nusiųskite padėkos laišką pašnekovui. Išreikškite dėkingumą už jų laiką ir dar kartą patvirtinkite savo susidomėjimą pozicija. Pabrėžkite pagrindinius pokalbio momentus ir sustiprinkite savo kvalifikaciją. Kiekvieną padėkos laišką suasmeninkite, atspindėdami konkretų pokalbį, kurį turėjote su pašnekovu.

2. Pasiteiraukite dėl sprendimo terminų

Jei pašnekovas nurodė sprendimo priėmimo terminus, susisiekite su jais, jei iki nurodytos datos nesulaukėte atsakymo. Išreikškite savo nuolatinį susidomėjimą pozicija ir pasiteiraukite apie savo kandidatūros statusą. Būkite mandagūs ir profesionalūs savo komunikacijoje.

3. Apmąstykite savo pasirodymą

Skirkite laiko apmąstyti savo pasirodymą pokalbyje ir nustatyti tobulintinas sritis. Kas pavyko gerai? Ką galėjote padaryti geriau? Naudokite šį grįžtamąjį ryšį ruošdamiesi būsimiems pokalbiams. Apsvarstykite galimybę paprašyti patikimo draugo ar mentoriaus atsiliepimo apie jūsų pasirodymą.

Išvada

Pasitikėjimo savimi ir įgūdžių ugdymas darbo pokalbiui yra nuolatinis procesas, reikalaujantis atsidavimo, pasiruošimo ir praktikos. Laikydamiesi šiame vadove pateiktų strategijų ir metodų, galite gerokai padidinti savo galimybes gauti svajonių darbą. Atminkite, kad turite būti savimi, pasitikėti savimi ir parodyti savo unikalų vertės pasiūlymą. Sėkmės!